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食後の「血糖値スパイク」、防ぐべき方法は？

24.09.13

「血糖値スパイク」という言葉は聞いたことがあっても、その具体的な中身をどれだけ知っているでしょうか（10数％の調査も）？スパイクというと尖っ···

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